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UNICI IN ITALIA! CORSO ONLINE IN VIDEOCONFERENZA CON I DOCENTI NUMERO LIMITATO ED INTERAZIONE GARANTITA COME IN AULA MA COMODAMENTE DA CASA TUA!

I dettagli per accedere al corso saranno comunicati agli studenti dopo che avranno effettuato l'iscrizione​

DATE: 30/31 MAGGIO

249
  • di cui 10 euro quota tesseramento socio
  • I soci tesserati ASI, i laureati e laureandi di Scienze Motorie potranno accedere alla quota agevolata di 229 €

Il corso di formazione e qualificazione tecnica per Fitness Trainer si svolge in 2 giornate con orario full immersion. Lo studente al termine del corso  sarà in grado di strutturare programmi di allenamento di base e di media difficoltà per utenti principianti o di medio livello. Questa figura (indispensabile nelle palestre) assiste gli utenti del centro fitness per garantire loro una piacevole ed efficace esperienza durante l’allenamento e la permanenza all’interno del centro sportivo.

Questo corso rappresenta un primo step professionale per  inserirsi legittimamente nel mondo del lavoro.

La carriera del Personal Trainer inizia proprio da qui

La frequenza al corso per Fitness Trainer , da la possibilità di accedere al Corso Personal Trainer a chi non fosse già in possesso dei requisiti necessari.

Il corso, inoltre, permette all’aspirante Personal Trainer di accumulare rapidamente un ricco bagaglio di esperienze, indispensabile per esercitare con successo la professione.

Siamo gli unici ad inserire nei nostri corsi un tirocinio all’interno di una struttura sportiva o un centro fitness dove affianchereteprofessionisti già attivi nel settore e sarete faccia a faccia con quella che sarà la vostra professione.
Al termine del tirocinio avrete inoltre la possibilità di essere inseriti nello staff ed iniziare a lavorare subito.

Al termine del corso sarà rilasciato il diploma nazionale di Fitness Trainer, il tesserino con la qualifica tecnica e l’iscrizione all’albo nazionale ASI

– DISPENSE STUDIO COMPRESE –

ORARIO: 9:30 / 17:00

Introduzione alla motricità: gli schemi motori di base

Le capacità e le abilità motorie

Le capacità coordinative generali e speciali

Dalle abilità motorie alle abilità sportive

I benefici dell’attività sportiva nei soggetti in età evolutiva

Il fitness ed il raggiungimento di una condizione di benessere

Il ruolo dell’attività motoria nel raggiungimento di uno stato di fitness ideale

Il ruolo dell’istruttore ed il suo ruolo nel miglioramento della condizione di fitness e l’efficienza fisica

Il ruolo preventivo dell’attività sportiva, in particolare rispetto a situazioni di: sovrappeso, obesità, problematiche cardiache, circolatorie, articolari, metaboliche

Elementi di anatomia e fisiologia

L’apparato locomotore

Fisiologia del muscolo e meccanismo di contrazione

Analisi dei differenti tipi di lavoro muscolare

Valutazione del soggetto

Valutazione dello stato di salute

Analisi degli esercizi con i sovraccarichi

I falsi luoghi comuni legati alle tecniche di allenamento ed esecuzione degli esercizi

Esercizi di prevenzione e di compenso

Elementi generali di metodologia dell’allenamento

Tecniche di allenamento finalizzate all’incremento della resistenza

Tecniche di allenamento finalizzate all’incremento della forza

Tecniche di allenamento finalizzate all’incremento della massa muscolare

La stesura della scheda di allenamento

Caratteristiche del sistema anaerobico alattacido

Caratteristiche del sistema anaerobico lattacido

Caratteristiche del sistema aerobico

Le principali normative fiscali vigenti

Bonifico intestato a:
Asi Fitness Academy

IBAN: IT23D0306909606100000159999
Causale: Corso di Formazione Fitness Trainer (inserire la città scelta)

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Contatti

Alessio Tragni
Tel. 339.26.65.120
fitness@asiroma.org