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DATE : 14/15 NOVEMBRE

249
  • Divisibile in 2 o 3 rate con saldo prima di fine corso
  • Inclusi 10 euro quota tesseramento socio
  • Quota agevolata di 229€ riservata a laureati/laureandi scienze motorie o tesserati Asi
  • Posti limitati a 16 partecipanti

DESCRIZIONE DEL CORSO E PROGRAMMA

L’allenamento funzionale negli ultimi anni si è trasformato da moda del momento ad una delle principali forme di allenamento in tutte le palestre e i centri fitness italiani e non solo.

Per un Trainer questo rappresenta un’alternativa estremamente versatile da integrare all’allenamento tradizionale o sul quale sviluppare un programma ad hoc.

Un corso di formazione e qualificazione tecnica che si svolge ONLINE in Videoconferenza in 2 giornate con orario 9:30-17:30 circa (full immersion) per un totale di 16 ore di lezione + 8 ore di Tirocinio.

Strutturato tra teoria e pratica per apprendere gli elementi essenziali che riguardano l’esecuzione dei vari esercizi e l’utilizzo degli attrezzi più efficaci.

A apertura corso e registrazioni

Teoria e metodologia del Functional Training

Capacità condizionali

Capacità coordinative

La programmazione dell’allenamento

Esempi di sedute di allenamento

Allenamento funzionale e correlazione con i vari sport

Differenze tra allenamento funzionale e fitness tradizionale

Benefici dell’allenamento funzionale

Teoria e pratica degli esercizi a corpo libero

Possibili varianti sugli esercizi a corpo libero

Gli attrezzi dell’allenamento funzionale

Utilizzo dei principali attrezzi bilanciere, manubri, sandbag, palle mediche, kettlebell,ecc

Esercizi per la forza

Esercizi per la forza esplosiva

Esercizi balistici

Esercizi di propriocezione

Core training

Mobilità

Realizzazione di lezioni di personal training

Realizzazione di lezioni collettive

normativa di riferimento (visita medica, Tesserino tecnico, normativa dilettantistica sportiva).

Chiusura corso

COME SEGUIRE IL CORSO

Siamo gli unici in Italia con corsi ONLINE in videoconferenza nel rispetto della sicurezza dove l’interazione con i docenti sarà garantita dal numero limitato dei partecipanti

Come in aula ma comodamente da casa tua!

Attraverso una piattaforma leader nel panorama della comunicazione digitale potrai seguire il corso da un qualsiasi Smartphone, Tablet, Mac o Pc

E non preoccuparti, se per un imprevisto non potrai assistere riceverai la registrazione completa!

Tutte le Dispense ed il Materiale Studio sono inclusi

TIROCINIO

Inseriamo in tutti i nostri corsi lo svolgimento facoltativo di un tirocinio all’interno di una struttura sportiva o un centro fitness dove affiancherai professionisti già attivi nel settore e sarai faccia a faccia con quella che sarà la tua professione.
Al termine del tirocinio, secondo le necessità e le richieste della direzione, avrai inoltre la possibilità di essere inserito nello staff ed iniziare a lavorare subito

MODALITA’ DI ISCRIZIONE

Invia il modulo di iscrizione compilato e firmato in tutti i campi + lo screenshot o la copia del versamento alla mail fitness@asiroma.org

Bonifico intestato a:
Asi Fitness Academy

IBAN: IT23D0306909606100000159999
Causale: Corso di Formazione Functional Trainer

ESAME E QUALIFICHE OTTENUTE

Al superamento dell’esame (che per i corsi in presenza è scritto con domande a risposta multipla ed aperta mentre per i corsi online è svolto direttamente durante la videoconferenza tramite esercitazioni singole o di gruppo) sarà rilasciato il DIPLOMA NAZIONALE DI FUNCTIONAL FITNESS TRAINER ed il tesserino con la qualifica tecnica, CHE VERRANNO SPEDITI VIA POSTA SENZA COSTI AGGIUNTIVI. Verrai inoltre iscritto all’albo nazionale degli operatori del Wellness

Asi è un ente di promozione sportiva aderente al sistema SNaQ del Coni 

Dicono di noi

Se hai domande contattaci!

Infoline
3392665120