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DISPONIBILE ONLINE

590
  • Divisibile in 2 o 3 rate
  • Inclusi 10 euro quota tesseramento socio
  • Quota agevolata di 550€ riservata a laureati/laureandi scienze motorie o tesserati Asi
  • Limitato a 16 partecipanti

QUALIFICHE OTTENUTE E CERTIFICAZIONI RILASCIATE

CORSO RICONOSCIUTO A LIVELLO UNIVERSITARIO

Sconto del 20% sulla quota di iscrizione alla Facoltà di Scienze Motorie per tutti i Tesserati e Riconoscimento CFU

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DESCRIZIONE DEL CORSO E PROGRAMMA

In un settore sempre più competitivo è fondamentale apprendere nuove skills

  

Il  Livello Advanced darà al Personal Trainer una visione ancora più approfondita sull’allenamento e su tutte le sfaccettature di una perfetta personalizzazione e programmazione rappresenta il punto di riferimento per chi ambisce a diventare un professionista d’eccellenza.

  

Il corso ha lo scopo di formare una figura che sia in grado di far raggiungere gli obiettivi prefissati e che possa far fronte alle necessità di utenti di ogni livello, dal neofita all’atleta evoluto

  

E’ rivolto esclusivamente a chi ha già conseguito il primo livello e vuole accrescere il proprio valore e la propria professionalità con una qualifica di livello superiore

   

Dura 4 giorni (non consecutivi) in presenza oppure circa 32 ore per la versione online

 

Prevede successivamente 20 ore di Tirocinio da svolgere direttamente in un centro fitness o struttura sportiva (facoltativo)

Teoria e metodologia dell’allenamento – tecniche d’allenamento

Stimolo neurale

Tensione meccanica

Stress metabolico

Allenamento aerobico e anaerobico

Costruire un programma di allenamento

La programmazione annuale

Dalla teoria alla pratica

Saper attivare i glutei e scapole

Biomeccanica dei principali esercizi in sala pesi

Allenamento al femminile

La donna può essere trattata come un uomo?

Cellulite

Stati infiammatori

Ripristino circolazione e sistema linfatico. 

Ciclo mestruale

Cellulite e ritenzione idrica come trattarle

Stile di vita e false credenze

Dalla teoria alla pratica

Nutrizione applicata al personal training

Il Tdee, la raccolta dati, il tetto minimo calorico e gli obiettivi

Impostazioni del reset metabolico, come impostare una strategia

La check list delle cose da fare

Reset metabolico

Strategie di bulk e di cut

Timing ideale

COME SEGUIRE IL CORSO

Scegli come seguire il corso

IN PRESENZA : sarà tenuto in centri fitness e palestre in zone facilmente raggiungibili sia con mezzi propri che con trasporto pubblico

  ONLINE : Appena avvenuta l’iscrizione si riceverà il materiale e si potrà iniziare a studiare subito in autonomia grazie ad una piattaforma leader nel panorama della formazione e comunicazione digitale

TIROCINIO

Inseriamo in tutti i nostri corsi lo svolgimento facoltativo di un tirocinio all’interno di una struttura sportiva o un centro fitness dove affiancherai professionisti già attivi nel settore e sarai faccia a faccia con quella che sarà la tua professione


Al termine del tirocinio, secondo le necessità e le richieste della direzione, avrai inoltre la possibilità di essere inserito nello staff ed iniziare a lavorare subito

 

E’ un’ opportunità unica, un impegno da parte nostra (e delle strutture affiliate) di RESPONSABILITÀ SOCIALE per mettere in contatto i tecnici con i responsabili delle strutture sportive ed i recruiters, l’anello spesso mancante tra formazione, offerta e richiesta lavorativa

ESAME

L’ esame per i corsi in presenza è svolto con un test scritto a risposta multipla al termine del corso mentre per i corsi online  tramite una verifica online

 

Al superamento della verifica sarà rilasciato il DIPLOMA NAZIONALE DI PERSONAL TRAINER ADVANCED 2 LIVELLO ed il tesserino con la qualifica tecnica, CHE VERRANNO SPEDITI VIA POSTA SENZA COSTI AGGIUNTIVI

 

Verrai inoltre iscritto all’albo nazionale degli operatori del Wellness

Asi è un ente di promozione sportiva aderente al sistema SNaQ del Coni 

MODALITA’ DI ISCRIZIONE

Invia il modulo di iscrizione compilato e firmato in tutti i campi + lo screenshot o la copia del versamento alla mail fitness@asiroma.org

Bonifico intestato a:
Asi Fitness Academy

IBAN: IT23D0306909606100000159999
Causale: Corso di Formazione Personal Trainer Advanced

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