DISPONIBILE ONLINE
- Divisibile in 2 o 3 rate
- Inclusi 10 euro quota tesseramento socio
- Quota agevolata di 550€ riservata a laureati/laureandi scienze motorie o tesserati Asi
- Limitato a 16 partecipanti
QUALIFICHE OTTENUTE E CERTIFICAZIONI RILASCIATE
VALIDE PER LAVORARE
CONFORMI ALLA RIFORMA DELLO SPORT ED ALLE ULTIME NORMATIVE
CORSO RICONOSCIUTO A LIVELLO UNIVERSITARIO
Sconto del 20% sulla quota di iscrizione alla Facoltà di Scienze Motorie per tutti i Tesserati e Riconoscimento CFU
DESCRIZIONE DEL CORSO E PROGRAMMA
In un settore sempre più competitivo è fondamentale apprendere nuove skills
Il Livello Advanced darà al Personal Trainer una visione ancora più approfondita sull’allenamento e su tutte le sfaccettature di una perfetta personalizzazione e programmazione e rappresenta il punto di riferimento per chi ambisce a diventare un professionista d’eccellenza.
Il corso ha lo scopo di formare una figura che sia in grado di far raggiungere gli obiettivi prefissati e che possa far fronte alle necessità di utenti di ogni livello, dal neofita all’atleta evoluto
E’ rivolto esclusivamente a chi ha già conseguito il primo livello e vuole accrescere il proprio valore e la propria professionalità con una qualifica di livello superiore
Dura 4 giorni (non consecutivi) in presenza oppure circa 32 ore per la versione online
Prevede successivamente 20 ore di Tirocinio da svolgere direttamente in un centro fitness o struttura sportiva (facoltativo)
Teoria e metodologia dell’allenamento – tecniche d’allenamento
Stimolo neurale
Tensione meccanica
Stress metabolico
Allenamento aerobico e anaerobico
Costruire un programma di allenamento
La programmazione annuale
Dalla teoria alla pratica
Saper attivare i glutei e scapole
Biomeccanica dei principali esercizi in sala pesi
Allenamento al femminile
La donna può essere trattata come un uomo?
Cellulite
Stati infiammatori
Ripristino circolazione e sistema linfatico.
Ciclo mestruale
Cellulite e ritenzione idrica come trattarle
Stile di vita e false credenze
Dalla teoria alla pratica
Nutrizione applicata al personal training
Il Tdee, la raccolta dati, il tetto minimo calorico e gli obiettivi
Impostazioni del reset metabolico, come impostare una strategia
La check list delle cose da fare
Reset metabolico
Strategie di bulk e di cut
Timing ideale
COME SEGUIRE IL CORSO
Scegli come seguire il corso
IN PRESENZA : sarà tenuto in centri fitness e palestre in zone facilmente raggiungibili sia con mezzi propri che con trasporto pubblico
ONLINE : Appena avvenuta l’iscrizione si riceverà il materiale e si potrà iniziare a studiare subito in autonomia grazie ad una piattaforma leader nel panorama della formazione e comunicazione digitale
TIROCINIO
Inseriamo in tutti i nostri corsi lo svolgimento facoltativo di un tirocinio all’interno di una struttura sportiva o un centro fitness dove affiancherai professionisti già attivi nel settore e sarai faccia a faccia con quella che sarà la tua professione
Al termine del tirocinio, secondo le necessità e le richieste della direzione, avrai inoltre la possibilità di essere inserito nello staff ed iniziare a lavorare subito
E’ un’ opportunità unica, un impegno da parte nostra (e delle strutture affiliate) di RESPONSABILITÀ SOCIALE per mettere in contatto i tecnici con i responsabili delle strutture sportive ed i recruiters, l’anello spesso mancante tra formazione, offerta e richiesta lavorativa
ESAME
L’ esame per i corsi in presenza è svolto con un test scritto a risposta multipla al termine del corso mentre per i corsi online tramite una verifica online
Al superamento della verifica sarà rilasciato il DIPLOMA NAZIONALE DI PERSONAL TRAINER 2 LIVELLO ADVANCED ed il tesserino con la qualifica tecnica, valido per lavorare, CONFORME ALLA RIFORMA DELLO SPORT ed in regola con le ultime normative, che verranno spediti via posta senza costi aggiuntivi
Verrai inoltre iscritto all’albo nazionale degli operatori del Wellness
Asi è un ente di promozione sportiva aderente al sistema SNaQ del Coni
MODALITA’ DI ISCRIZIONE
Invia il modulo di iscrizione compilato e firmato in tutti i campi + lo screenshot o la copia del versamento alla mail fitness@asiroma.org
Bonifico intestato a:
Asi Fitness Academy
IBAN: IT23D0306909606100000159999
Causale: Corso di Formazione Personal Trainer Advanced
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