Dolci senza sensi di colpa😎💪🏼🙈SOLO 185 Kcal😉😎😍 INGREDIENTI: - 120 gr di yogurt greco 0% - 40gr albume + 1 tuorlo - 5 gr di cocco grattugiato -acqua q.b + topping: - 40 gr di frutti di bosco . PROCEDIMENTO: Montare gli albumo e il tuorlo in una ciotola con lo sbattitore elettrico e dolcificare a piacere. Successivamente aggiungere lo yogurt e continuare a sbattere...aggiungete un filo di acqua per renderlo meno denso. Infine aggiungete il cocco e una parte dei frutti di bosco. Foderate una ciotola con della carta da forno e infornate in forno preriscaldato per circa 15 min a 160°. Quando vedete che si è dorato im superficie lasciatelo raffreddare e riponete in frigo. La mattina guarnite con i restanti frutti di bosco e sciroppo al cioccolato ( o come preferite)😋😋 . .
~ele~
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