Allenamento
Cosa significa allenarsi con un personal trainer ?
Allenarsi con un personal trainer Lavorando da diversi anni in palestra, mi capita spesso di sentire dai miei clienti, dopo i primi mesi che si allenano insieme a me (circa 2/3 mesi) che anche se iniziano a vedersi più asciutti, la bilancia non gli rende giustizia perché il peso resta Leggi tutto…