Allenamento
La respirazione nello sport
La respirazione è l’azione che consente di immettere ossigeno all’interno del corpo, la quale si compie coinvolgendo una serie di organi: polmoni, naso, faringe, laringe, trachea e bronchi, nel seguente articolo spiegheremo l’importanza della respirazione nello sport. Come avviene la respirazione La respirazione si divide in due fasi: inspirazione ed Leggi tutto…