Ben ritrovati lettori di vecchia e nuova data! Sono stata assente per un po’, causa trasloco con tutti gli annessi e connessi. Ebbene, anche una semplice Biologa può effettuare qualche cambiamento e subirne il caos che ne deriva. Nonostante ciò, Leggi tutto…
La querelle sugli allenamenti e gli eventi vietati agli atleti EPS nelle zone rosse – ma non a quelli delle Federazioni – finisce in tribunale. Presentato oggi il ricorso TAR da parte di cinque Enti di Promozione Sportiva, ACSI, AICS, Leggi tutto…
Il Decreto Sostegni (D.L. 22 marzo 2021 n.41) all’art. 10 comma 10 e seguenti ha previsto un nuovo bonus per collaboratori sportivi inquadrati nel regime dei compensi di cui all’art.67 co.1 lett.m) t.u.i.r. che presenta un importante elemento di novità Leggi tutto…
L’ Atp è un Nucleotide che fornisce Energia alle nostre Reazioni Chimiche grazie alla rottura dei legami Chimici presenti tra i gruppi Fosfato (questa rottura libera circa 34 KJ) e rappresenta la Molecola Intermedia tra reazioni Cataboliche e Anaboliche. L’uomo Leggi tutto…
IL MITOCONDRIO Il Mitocondrio è l’organello citoplasmatico deputato alla sintesi di Atp, la Molecola che il nostro Organismo utilizza per svolgere le proprie funzioni fisiologiche e che rappresenta il tramite tra Anabolismo e Catabolismo. Cerchiamo di capire come è fatto Leggi tutto…
Allenarsi con un personal trainer Lavorando da diversi anni in palestra, mi capita spesso di sentire dai miei clienti, dopo i primi mesi che si allenano insieme a me (circa 2/3 mesi) che anche se iniziano a vedersi più asciutti, Leggi tutto…
Il nostro organismo è formato da miliardi di cellule altamente specializzate. Ci sono cellule in grado di combattere agenti patogeni, cellule che trasportano l’Ossigeno nel sangue, altre in grado di propagare impulsi nervosi, altre ancora dotate di capacità contrattile (La Leggi tutto…
Esiste un luogo dove ogni cosa è perfettamente sincronizzata, dove tutto è armonico e segue leggi specifiche non dettate da politici ma il cui compito è solo ed esclusivamente quello di mantenere e tutelare ogni forma di vita. Esiste un Leggi tutto…
Più muscolo e meno grasso. L’importanza di avere più muscolo e meno grasso. Posso perdere grasso e aumentare il muscolo allo stesso tempo? La risposta dipende davvero dai tuoi obiettivi. Per atleti più esperti o culturisti il cui obiettivo primario Leggi tutto…
E’ molto tempo che non scrivo perché è molto tempo che preferisco non intasare di “rumore” aggiunto le menti delle persone. Si sta leggendo ed ascoltando di tutto e di più, alcune cose corrette, altre meno, ma inevitabilmente tutte si Leggi tutto…